♣ ♣ Le Clos du Chevalier ♣ ♣
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Et si votre santé dépendait moins de ce que vous êtes… que de ce à quoi vous êtes exposé ?
Les 5 premiersd chapitres d’une longue suite sur la santé naturelle.
Chapitre 1: Mon chemin
Chapitre I Mon chemin Je m’appelle Pascale Destrel et j’ai 60 ans. Aujourd’hui, le jeûne occupe une place centrale dans…
Chapitre 2: Le paradoxe de l’abondance
Chapitre 2 Le paradoxe de l’abondance Survivants de la préhistoire, nous sommes catapultés dans un monde d’abondance Le décalage entre…
Chapitre 3: La frugalité
Chapitre 3 La frugalité Le monde moderne semble prisonnier d’une course vers le toujours plus. Et si l’avenir nous invitait,…
Chapitre 4: hormese
Chapitre 4 L’hormèse : le stress adaptatif joue un rôle vital. Un organisme conçu pour s’adapter Pour que l’espèce humaine,…
Chapitre 5: Exposome
Chapitre 5 L’exposome L’empreinte de nos environnements sur la santé Nous avons longtemps pensé que notre santé dépendait surtout de…
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- Comment jeûner: conseils pour avant, pendant et après
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