L’ARGILE VERTE un trésor de la nature
L’argile verte, souvent surnommée « l’or vert », est une substance naturelle riche en minéraux qui a été utilisée depuis des siècles pour ses propriétés thérapeutiques. Elle est réputée pour ses bienfaits sur la santé, tant par voie externe qu’interne.
L’efficacité de l’argile verte ne repose pas sur une seule substance chimique isolée, mais plutôt sur une synergie de minéraux et sur sa structure physique particulière.
La structure de l’argile verte : la clé de son action
L’argile verte est essentiellement composée de silicates d’alumine. Ces minéraux ont une structure en feuillets qui leur confère des propriétés absorbantes exceptionnelles. C’est un peu comme une éponge microscopique qui attire à elle les impuretés, l’excès de sébum et les toxines présentes à la surface de la peau.
L’argile verte contient également d’autres minéraux comme le fer, le magnésium, le calcium et le silicium. Chacun de ces minéraux apporte ses propres bienfaits : le fer stimule la microcirculation et favorise le renouvellement cellulaire; le magnésium apaise les irritations et les rougeurs; le calcium aide à renforcer la peau et les ongles tandis que le silicium améliore l’élasticité et la fermeté de la peau.
L’action globale de l’argile verte
C’est donc l’ensemble de ces éléments, combinés à la structure particulière de l’argile, qui explique l’étendu de ses vertus.
Il est important de noter que l’argile verte est un produit naturel et que ses effets peuvent varier d’une personne à l’autre.
Les bienfaits de l’argile verte par voie externe
la peau
L’argile verte agit comme un véritable nettoyant naturel, capable d’absorber les impuretés et de régénérer la peau en profondeur. Son efficacité est due à la combinaison de ses minéraux et à sa structure physique particulière.
Purification: L’argile verte absorbe les impuretés, l’excès de sébum et les toxines, ce qui la rend idéale pour les peaux grasses à tendance acnéique, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes
Cicatrisation: Elle favorise la régénération cellulaire et accélère la cicatrisation des petites plaies.
Apaisement: Ses propriétés anti-inflammatoires soulagent les irritations cutanées et les rougeurs.
Adsorption: Elle resserre les pores et affine le grain de peau
les cheveux
Force: Elle apporte force et brillance aux cheveux.
Purification: L’argile verte purifie le cuir chevelu en éliminant les résidus de produits coiffants et en régulant la production de sébum.
les articulations
Soulagement: Appliquée en cataplasme, elle soulage les douleurs articulaires et musculaires.
Les bienfaits de l’argile verte par voie interne
Important : Avant toute utilisation interne de l’argile verte, il est indispensable de consulter un professionnel de santé.
- Détoxification: L’argile verte agit comme un véritable éponge en absorbant les toxines présentes dans l’organisme.
- Digestion: Elle favorise une bonne digestion et soulage les troubles digestifs comme les ballonnements ou les brûlures d’estomac.
- Minéralisation: Riche en minéraux essentiels, elle contribue à rééquilibrer l’organisme.
Comment utiliser l’argile verte
Masques pour le visage, les cheveux:
Mélanger l’argile verte avec de l’eau jusqu’à obtenir une pâte lisse. Appliquer une fine couche sur le visage, sur la zone T (font, nez et menton) et en évitant le contour des yeux. Utiliser un pinceau, les doigts ou le dos d’une cuillère en bois. Laisser poser entre 5 et 10 minutes puis rincer abondamment à l’eau claire. Il est conseillé de ne pas laisser l’argile sécher ni se craqueler pour en maximiser les bénéfices.
Utiliser un récipient en verre ou en bois ainsi qu’une cuillère en bois!
Hydrater la peau après l’application d’un masque: L’argile verte peut assécher légèrement la peau, il est donc important d’appliquer une crème hydratante après chaque utilisation.
Cataplasmes: Préparer une pâte verte en mélangeant une grosse cuillère à soupe d’argile avec de l’eau tiède. Mélanger énergétiquement jusqu’à obtenir une pâte lisse .Appliquer en couche épaisse sur la zone à traiter, couvrir d’un linge humide et laisser agir.
Bains: Ajouter de l’argile verte à l’eau du bain pour profiter de ses bienfaits sur tout le corps. Rester dans le bain pendant au moins 15 minutes.
Gommage corporel: Mélanger de l’argile verte avec du marc de café pour un gommage naturel et efficace.
Voie interne: L’argile verte à boire se présente sous forme de poudre. Il est important de respecter les dosages recommandés par un professionnel de santé.
L’argile verte avant, pendant et après une cure de jeûne
L’argile verte peut être un allié lors d’une cure de détox.
S’il est recommandé de faire attention à son utilisation en interne, il peut être plus facilement utilisé en externe.
Pendant la période préparatoire au jeûne, des bains à l’argile aident à se détendre.
Des gommages à l’argile sèche et au mare de café stimulent la microcirculation,ouvrent les pores et aident ainsi la détox.
Pendant la cure, un masque d’argile aidera à purifier la peau tandis qu’un cataplasme pourra soulager des douleurs éventuels. Il arrive en effet que, pendant le jeûne, d’anciennes douleurs « remontent à la surface » pour disparaître rapidement. Un cataplasme d’argile peut alors aider.
En sortant de jeûne, les bains à l’argile ainsi que les gommages, les masques et éventuellement les cataplasmes pourront accompagner le jeûneur dans son nouveau quotidien.
précautions d’emploi
Des effets secondaires de l’argile verte en utilisation externe sont peu fréquents. Quand elle est ingérée, il arrive des inconvénients d’ordre gastro-intestinal.
Il est prudent de tester une application d’argile verte sur une petite zone de la peau et attendre 24 heures pour éviter tout risque d’irritation.
A lire:
Jade Allègre, Les silicates d’alumine (argiles) en thérapeutique. Thèse de Doctorat en Médecine. Université de Paris XIII, 2012
Raymond Dextreit, L’argile qui guérit. Editions de Terran, 2019