recettes faciles pour la descente et la reprise alimentaire

recettes faciles pour la descente et la reprise alimentaire

FACILES, AVEC DES INGREDIENTS SIMPLES, A VOUS DE CHOISIR LES RECETTES QUI VOUS PLAISENT! Ces recettes conviennent à la descente alimentaire la reprise alimentaire quelques jours de détox à la maison Les soupes et veloutés: Velouté orange 3 carottes, ½ oignon rouge,...
La bonne mastication est primordiale

La bonne mastication est primordiale

la façon de manger est aussi importante que la qualité des aliments Mastiquer consiste à réduire en bouillie les aliments que nous consommons avant de les avaler. Et ce n’est pas chose aisée… bien souvent, nous nous laissons happer par nos rythmes de vie infernaux et...