Centre Lotois de Jeûne et Randonnée
Les journées au Clos sont rhytmées par une alternance d'activités de groupe conviviales et des moments pour se retrouver avec soi.
vous attendent tous les après-midi et contribuent à la détente, à l'élimination de toxines et à se sentir en vacances!
Le matin, des séances de sophrologie, de yoga, de Feldenkrais ou autre sont proposées.
Puis nous partons pour une randonnée tranquille de 3 heures environ.
Le soir à 18H00, j'échange avec vous autour de divers sujets d'hygiène de vie: les différentes façons de jeûner, notre côlon et comment en prendre soin , l'Aloé Véra, l'importance de la mastication.
A 19H00, des intervenants professionnels partageront leur passion avec vous: le métabolisme du jeûne, l'importance de l'eau et comment la purifier.
Nous visiterons un atelier d'artisanat.
Ces activités peuvent être adaptées selon les exigences sanitaires, les demandes du groupe ou de la météo.
Pendant votre stage au Clos, votre unique mission sera de vous occuper de vous, de vous faire du bien!
En libérant les tensions, l'énergie corporelle circule mieux. Par des pratiques douces mais efficaces, les toxines seront alors plus facilement éliminées, votre mental se calmera, votre repiration s'approfondira.(*)
Sur place, tous les après-midis, vous pouvez réserver des massages ayurvédiques ou traditionnels, des soins esthétiques bio, une séance de shiatsu, une séance de Feldenkrais...
Les réservations se font dès votre arrivée au centre.
* en supplément du prix du stage et à payer directement aux intervenants. Selon la disponibilité des intervenants.
SHIATSU
Magali
a une solide formation en , shitsu, massage énergétique. Elle vous aidera à ouvrir les émonctoires pour mieux éliminer ;
1 heure: 60€
DIGIPRESSURE CRÂNIENNE:
Delphine
pratique cette technique douce, permettant un lâcher-prise très profond:
1 heure 15: 60€
BEAUTE BIO
Delphine
est esthéticienne et vous propose un soin énergétique du visage avec des produits bio à base d'Aloé Véra ;
1 heure: 60€
MEDECINE TRADITIONNELLE JAPONAISE
Claire Rouger
intervient durant certains stages et propose, grace à divers outils naturels, de renforcer la vitalité et de retrouver l'équilibre corporel. shiatsu santé rdv au 06 44 09 81 96
MASSAGES TRADITIONNELS et
CALIFORNIEN
Christel
vous propose des massages dont vous choisirez l'intensité
et vous promet une réelle détente.
1 heure: 60€
MASSAGES AYURVEDIQUES
Rosy
est experte en massages ayurvédiques avec des huiles chaudes,
une expérience très bienfaisante!
1 heure : de 60€ à 70€
1heure 30: de 90€ à 100€
Avant de venir au Clos, vous avez peut-être besoin d'un suivi rapproché pour votre préparation au jeûne? Vous avez des doutes sur votre aptitude à jeûner?
Après votre cure, il sera possible d'être coaché pour rester dans cette belle dynamique, pour faire durer ce merveilleux sentiment de bien-être. Vous désirez des conseils alimentaires adaptés à votre tempérament et à votre quotidien?
Puisqu'il est important de se sentir entouré(e), d'avoir des interlocuteurs qualifiés pour un suivi de qualité, nous nous sommes entourés de collaborateurs de confiance.
Basés à Paris ou à Bordeaux, ils sont tous adeptes du jeûne et connaissent Le Clos du Chevalier et notre façon d'aborder le jeûne. Bienveillance, professionnalisme et un esprit ouvert et pragmatique, loin de tout extrémisme, sont leurs points en commun:
PARIS:
BORDEAUX:
