Centre Lotois de Jeûne et Randonnée
3 salles situées dans la partie médiévale de la commanderie templière, vous attendent pour les activités de détente et les instants bien-être.
Tous les matins, il y a une séance de groupe de yoga, de sophrologie ou de Feldenkreis. Les après-midi, vous y profiterez du sauna et des équipements de sport en salle.
Le sauna permet d'ouvrir les pores et de transpirer. L'oxygénation de votre corps s'améliore et les toxines sont mieux évacuées.
Les instants de bien-être individuels auront lieu dans une salle médiévale. Ces moments "rien que pour vous" permettent un réel lâcher-prise et stimulent le processus d'autolyse: des massages traditionnels ou ayurvédiques, réflexologie plantaire, soins de visage bio, ostéopathie, naturopathie, acupressure crâniènne,...
Le spa, chauffé à 39° vous massera en douceur et vous détendra après la randonnée. La piscine, chauffée en saison et les terrasses plein sud vous invitent à lézarder!
Tout au long du stage de jeûne, nous vous proposons une randonnée tranquille de 3 heures environ, avec en plus des séances de sophrologie dynamique, de yoga ou d'éveil corporel.
Le soir à 18H00, j'échange avec vous autour de divers sujets d'hygiène de vie: les différentes façons de jeûner, notre côlon et comment en prendre soin , l'Aloé Véra, l'importance de la mastication. A 19H00, des intervenants professionnels partageront leur passion avec vous: les techniques de libération émotionnelle, la sante de notre peau, l'herbalisme, ...
Nous visiterons @maisoncausse et @lasavonnerieduquercy
Ces activités peuvent être adaptées selon les exigences sanitaires, les demandes du groupe ou de la météo.
Dans l'espace "RAPHA" dédié aux instants bien-être, des professionnels vous proposent des séances individuelles tous les après-midis sur rendez-vous. (*)
Vous pouvez réserver des massages ayurvédiques ou traditionnels, une séance d'ostéopathie, une consultation en naturopathie, des conseils en phytothérapie, des soins esthétiques bio, une séance de réflexologie plantaire ou d'acupressure crâniènne, un bilan psycho-énergétique... Les réservations se font dès votre arrivée au centre.
* en supplément du prix du stage et à payer directement aux intervenants
Notre équipe est constituée de personnes passionnées, choisies pour leurs compétences, leur formation solide et leur bienveillance. Habituées à travailler dans le cadre du jeûne, elles sauront vous accompagner efficacement dans votre démarche de détox.
NATUROPATHIE
Lisa est naturopathe. Elle fera le bilan de votre vitalité et définira la cure qui vous convient au mieux: jeûne, jeûne intermittent, monodiète légumes ou cure de jus. Ce bilan est compris dans le prix du stage.
En milieu de semaine, elle vous propose un bilan naturopathique personnalisé et approfondi: 1 heure: 60€.
MASSAGES
Christel
vous propose une variété de massages
bien-être;
1 heure: 60€, 1/2 heure: 40€.
ROSY
est experte en massages ayurvédiques;
1 heure : 70€
1heure 30: 100€
REFLEXOLOGIE
Réflexologie plantaire:
Mélanie
a une solide formation en réflexologie plantaire, palmaire et faciale. Elle vous aidera à ouvrir les émonctoires pour mieux éliminer ;
1 heure: 60€
Acupressure crânienne:
Delphine
pratique cette technique douce, permettant un lâcher-prise très profond:
1 heure 15: 60€
BEAUTE BIO
Delphine
est esthéticienne et vous propose un soin énergétique du visage avec des produits bio à base d'Aloé Véra ;
1 heure: 60€
FELDENKREIS
Diana
vous promet une détente profonde, pour diminuer fatigue, douleurs et tensions inutiles.
1h00: 65€
CLAIRE ROUGER
MEDECINE TRADITIONNELLE JAPONAISE
du 21 au 27 août au Clos du Chevalier
propose, grace à divers outils naturels,
de renforcer la vitalité et
de retrouver l'équilibre corporel.
rdv au 06 44 09 81 96
Des séances individuelles en MTJ vous aident à :
arrêter de fumer ( 1 séance suffit): €
D'autres indications sont:
1 heure, €
Réguler l'appétit et stopper le grignotage, retrouver le sommeil, apaisement et sérénité.
Douleurs de dos, maux de tête, troubles digestifs
Equilibre féminin à tous âges
Beauté et prévention vieillissement cutané, effet bonne mine
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HERBALISME
Lisa
vous promène sur le Causse et vous racontera les bienfaits des plantes sauvages.
Elle a composé pour vous un large choix de tisanes artisanales qui vous accompagneront tout au long de votre cure.
OSTEOPATHIE
Antoine
formateur en ostéopathie, soulage vos tensions et vous permettra de retrouver plus d'aisance de mouvement.
45 minutes: 60€
Nous adapterons l'organisation aux exigences sanitaires en vigueur.
Lors de votre stage de jeûne et randonnée, vous aurez tous les après-midis librement accès au sauna, au spa et à la piscine. Vous pourrez également participer à toutes les activités de groupe: yoga, sophrologie, des séances de feeling-box, des conférences... Ses activités peuvent varier selon les semaines.
Les séances individuelles de bien-être ont lieu les après-midis et sont en supplément. Vous les payerez directement aux intervenants. L'éventail de choix de séances de bien-être peut varier selon les semaines.
