Centre Lotois de Jeûne et Randonnée
Accessibles tous les après-midis de 14H00 à 18H30.
Une séance de sauna finlandais vous permet d'ouvrir vos pores et de transpirer. Il soutient donc l'oxygénation de votre corps mais également le processus d'élimination. Il procure une détente agréable.
Le spa vous aidera à vous détendre après la randonnée. Chauffée à 39°, le spa est très agréable en demi-saison.
La grande piscine est chauffée en saison et entourée de terrasses orientées plein sud, idéales pour lézarder au soleil! De multiples jardinets vous assurent la tranquilité nécessaire pour bouquiner ou faire la sièste.
Tout au long du stage, en plus du jeûne, nous vous proposons une randonnée tranquille de 3 heures environ, avec en plus des séances de sophrologie dynamique, de yoga ou d'éveil corporel.
Certains soirs, nous vous proposons une séance de relaxation. D'autres soirs, nous parlerons de divers sujets autour de l'hygiène de vie: l'importance de notre foie , l'alimentation, l'Aloé Véra, la sante de notre peau, la mastication, l'herbalisme,
Nous visiterons l'atelier "Maison Causse" de Sophie, la Savonnerie du Causse de Juliette. Ces activités peuvent être adaptées selon les exigences sanitaires, les demandes du groupe ou de la météo.
Dans un espace de détente, dédié aux instants bien-être
des professionnels vous proposent des séances individuelles
tous les après-midis sur rendez-vous. (*)
Vous pouvez réserver des massages ayurvédiques ou traditionnels, une séance d'ostéopathie, une consultation en naturopathie, des conseils en phytothérapie, des soins esthétiques bio, une séance de réflexologie plantaire ou d'acupressure crâniènne, un bilan psycho-énergétique... Les réservations se font dès votre arrivée au centre.
* en supplément du prix du stage et à payer directement aux intervenants
Notre équipe est constituée de personnes passionnées, connues pour leurs compétences, leur formation solide et leur bienveillance. Habituées à travailler dans le cadre du jeûne, elles sauront vous accompagner efficacement dans votre démarche de détox.
NATUROPATHIE
Lisa est naturopathe. Elle fera le bilan de votre vitalité dès votre arrivée chez nous et définira la cure qui vous convient au mieux: jeûne, jeûne intermittent ou cure de jus. Ce bilan est compris dans le prix du stage.
En milieu de semaine, elle vous propose un bilan naturopathique approfondi: consultation d'une heure: 60€. Pour mieux connaître Lisa: https://www.lisalemercier.fr/index.html
IRRIGATION DU CÔLON
Anne-Laure est naturopathe et exerce à Alvignac, à 20 km. Elle vous propose une irrigation du côlon - 1heure 30: 90€
Elle viendra au centre pour répondre à vos questions et définira avec vous si cette pratique est recommandée pour vous ou pas lors de votre cure de jeûne ou jeûne intermittent.
MASSAGES
Christel vous propose une variété de massages bien-être; 1 heure: 60€, 1/2 heure: 40€.
REFLEXOLOGIE
Réflexologie plantaire: Stéphanie a une solide formation en énergétique chinoise et vous aidera à ouvrir les émonctoires et mieux éliminer ;1 heure: 60€
DETENTE
Acupressure crânienne: Delphine pratique cette technique douce, permettant un lâcher-prise très profond:
1 heure 15: 60€
BEAUTE BIO
Delphine est esthéticienne et vous propose un soin énergétique du visage avec des produits bio; 1 heure: 60€
BILAN PSYCHO-ENERGETIQUE
Jean-Pierre Marty est géobiologue et psycho-énergéticien. Il fait parti de l'équipe de Stephane Cardinaux, inventeur de "Life Vibration Analyse".
Durant certains stages, vous pourrez bénificier d'un bilan personnel: 1H00, 90€.
Si vous voulez découvrir le "LVA": http://www.croisee-des-chemins.fr/
HERBALISME
Léontine et Pascale vous emmènent dans les bois et vous raconteront les plantes sauvages, leurs utilisations, leurs bienfaits, leurs contre indications.
PHYTOTHERAPIE
Lisa vous propose un large choix de tisanes artisanales qui vous accompagneront tout au long de votre cure chez nous.
Ses sels de bains vous procureront un réel mieux-être.
Si vous voulez déjà découvrir les activités de cette femme étonnante et dynamique: https://www.lisalemercier.fr/index.html
OSTEOPATHIE
Antoine, formateur en ostéopathie, soulage vos tensions lors d'une séance de 45 minutes: 60€
Nous adapterons l'organisation aux exigences sanitaires en vigueur.
Lors de votre stage de jeûne et randonnée, vous aurez tous les après-midis librement accès au sauna, au spa et à la piscine. Vous pourrez également participer à toutes les activités de groupe: yoga, sophrologie, des séances de feeling-box, des conférences... Ses activités peuvent varier selon les semaines.
Les séances individuelles de bien-être ont lieu les après-midis et sont en supplément. Vous les payerez directement aux intervenants. L'éventail de choix de séances de bien-être peut varier selon les semaines.
