Pascale Destrel Daemen Le Bourg 46500 Le Bastit - Tel : +33(0)5 65 38 77 51 - +33(0)6 23 13 78 82 Mail : contact@leclosduchevalier.fr
Centre Lotois de Jeûne et Randonnée

Le clos du chevalier
centre lotois
jeûne et randonnée

nous respectons les regles sanitaires en vigueur.

Vous aspirez à "ne rien faire" pendant quelques jours, reprendre votre souffle, respirer à pleins poumons l'air pur de la campagne?

Vous voulez mettre votre organisme au repos et ainsi régénérer votre corps ET votre esprit?

Vous cherchez à dynamiser votre système immunitaire, vous liberer des toxines et des kilos superflus? Vous voulez couper court avec de mauvaises habitudes? Offrez vous une pause salutaire dans ce lieu un peu magique!

Au Centre Lotois de Jeûne et Randonnée une équipe professionnelle et pluridisciplinaire mettra tout en oeuvre pour vous assurer une parenthèse bienfaisante, dans le respect de vos besoins et en accord avec les exigences sanitaires en vigueur. 

Votre bien-être est au coeur de notre attention. Tout est prévu pour que vous puissiez vous reposer, relâcher les tensions, vous ressourcer.

Le jour de votre arrivée, nous définirons ensemble quelle cure vous convient: jeûne, monodiète "légumes de saison" , jeûne intermittent ou cure de jus. Nous pouvons adapter la cure si besoin.

Des activités de groupe s'alternent avec des moment de repos.

La journée de détox commence avec un jus de fruits puis une séance de groupe de yoga, Feldenkreis ou sophrologie.

Lors des randonnées quotidiennes, vous découvrirez les merveilles du Parc Naturel des Causses et de la vallée de la Dordogne... 

Les après-midi sont dédiés à la piscine, chauffée en saison, au sauna et au spa. Vous pourrez profiter des terrasses plein sud, des multiples jardinets, de nos chevaux, de notre potager en permaculture.

Le soir, autour du bouillon, nous aborderons des sujets divers en lien avec la naturopathie.

l'Espace de bien-être Rapha est une exclusivité du Clos du Chevalier. Située dans les salles voutées du 13e et 18e siècle, une équipe pluridisciplinaire vous y attend pour des instants de bien-être à la carte: massages traditionnels ou ayurvédiques, des séances de réflexologie plantaire, ostéopathie, acupressure, Feldenkreiss ou soins de visage à l'aloé véra,...

Vous serez logés dans un de nos 4 gîtes ou dans nos chambres d'hôtes situées dans la bâtisse historique. Nous vous proposons 4 formules d'hébergement mais toutes nos chambres sont joliment décorées et confortables! 

Déjà au 12e siècle, les chevaliers Templiers puis Hospitaliers offraient dans cette commanderie une halte salutaire aux pèlerins en route vers Rocamadour. Nous avons à cœur de renouer avec la vocation initiale de notre maison de famille: accueil et bienveillance.

Nous sommes en quelque sorte les gardiens de ce lieu. Lors de votre séjour, vous y baignerez dans de belles énergies. Et dans la tradition des chevaliers, notre équipe veillera sur votre bien-être.

Vous ressentez au plus profond que votre corps serait heureux de jeûner, mais vous avez peur de sauter le pas? Téléphonez-moi! Je serai ravie d'échanger avec vous! 

 

 

QUI SOMMES NOUS ?

 

 

 

A 45 ans, la vie ayant laissé des traces, je sentais mon énergie décliner, mon corps vieillir trop vite. J'ai tenté alors mon premier jeûne, la peur au ventre !

Pourtant, cette expérience a changé ma vie. Après seulement 6 jours de jeûne Buchinger, je suis revenue amincie, rajeunie. Mes douleurs , dues à la maladie de Lyme, avaient pratiquement disparus et je débordais d'énergie et de bonne humeur! Ce premier jeûne est comme une borne dans ma vie! Depuis, j'entretiens ma bonne vitalité simplement mais de façon efficace.

Hervé, mon mari est directeur commercial. Nous élevons des chevaux sur un domaine de 40 ha. Vous avez compris que nos agendas sont bien remplis. Cependant, il est important pour nous de prendre du recul de temps en temps, de faire du vide rempli de sens. Nous pratiquons alors le jeûne, la monodiète ou le jeûne intermittent.

La pratique du jeûne m'a apporté tellement que j'ai entrepris une formation à l'Institut Supérieur de Naturopathie dans le but de partager mon enthousiasme et mon expérience. Agréée par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée, j'ai également un master en histoire et suis Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne et accompagnatrice de randonnée.

Pascale Destrel Daemen,
directrice du Centre Lotois de Jeûne et Randonnée.

 

vous CHOISIssez VOTRE CURE maintenant ou à votre arrivée

 

Nous privilégions une approche individuelle, adaptée aux besoins de chacun. Lors du bilan naturopathique,
nous définirons ensemble la cure qui vous convient au mieux en fonction
de votre vitalité et de vos objectifs.
Si besoin, nous adapterons votre cure en cours de stage.

 

LE JEÛNE
BUCHINGER

Le jeûne Büchinger est un jeûne "doux": le jus de fruits le matin et le bouillon filtré du soir vous donnent du peps et font du bien. Cette cure de détox est notre préférée.

Elle est parfaite pour des personnes en bonne santé et sans médication aucune.

Cette cure est comprise dans le prix.

LE JEÛNE INTERMITTENT 18/6 OU MONODIÈTE "LÉGUMES DE SAISON" 

La cure de monodiète avec des légumes en purée, cuits vapeur, décrudis ou wokés vers 14H00 et un bouillon épais le soir.

Cette cure s'adresse aux personnes qui ont accumulé beaucoup de toxines, au personnes qui découvrent la détox, qui ont peur d'avoir faim, qui n'ont pas fait la descente alimentaire.

+ 20€ par personne/jour ou 100€/ 6 jours

LA CURE DE JUS FRAIS ET/OU LACTOFERMENTÉS

 

La cure de jus vous assure 1 fois par jour un mélange de jus bio et de saison en plus d'un bouillon épais le soir. Cette cure apporte des quantités importantes de vitamines et de minéraux sans fibres. Elle convient aux personnes qui sont fatiguées et qui veulent accorder une vraie pause à leur système digestif.

+20€ par personne/jour ou 100€/6 jours.

 

 choisissez votre formule d'hébergement

Confort, Relax, Zen ou Sérénité

selon vos envies et votre budget, vous réserverez une chambre avec salle d'eau privative ou partagée,
située dans la bâtisse historique ou dans un de nos gîtes.

Sachez que toutes nos chambres sont confortables
(avec une literie de qualité, un coin bureau, des rangements) et joliment décorées. 

 

Voir les 4 formules

 

 

Formule CONFORT

formule RELAX

Formule ZEN

Formule SERENITE


nos activités et nos équipements
sont pensés pour STIMULER VOS éMONCTOIRES ET ACCOMPAGNER AGRéABLEMENT VOTRE DETOX.

Le repos et la  détente corporelle sont importants car l'énergie circule librement dans un corps détendu. Le lâcher-prise mental libère les mécanismes d'autolyse. Les séances matinales de yoga, relaxation et sophrologie mais également le spa, vous aident à vous relâcher.

La respiration est un facteur majeur dans l'oxygénation et dans l'évacuation des toxines. C'est pour celà que nous marchons tous les jours pendant 3 heures environ! D'autant plus que nous sommes dans le Parc Naturel Régionnal des Causses de Quercy, une région encore préservée.

La transpiration ouvre les pores de la peau et permet ainsi une meilleure oxygénation et une bonne évacuation des toxines. Le sauna est donc très bienfaisant.

L'eau que vous boirez est filtrée et revitalisée par un procédé naturel et très performant de Délice d'Eau

Le rire et la bonne humeur permettent de détendre le diapragme, appelé aussi "tambour émotionnel" et lancent la production des hormones du bonheur. Jeûner n'est pas une punition, c'est une fête pour chaque cellule de votre corps!

 

Le tilleul de Sully, à quelques mètres de chez nous a 400 ans. Son tronc fait 6M50 de circonférence.

La dynamique du groupe est très bienfaisante lors d'une cure de détox: échanger ses ressentis, rire ensemble, se confier,...dans un lieu rassurant où tout est fait pour que vous vous sentiez bien!

En plus nous mettons à disposition du matériel pour dessiner ou peindre, des jeux de société. Vous pourrez jouer à la pétanque ou peut-être préfèrerez-vous passer un moment en compagnie de nos chevaux!

NOS EQUIPEMENTS BIEN-ETRE

NOS ACTIVITES DE GROUPE

DES MOMENTS DE BIEN-ETRE INDIVIDUEL